113-1 113.10.29-30「與自己來一場午後約會！」五感舒壓諮商週

活動目的：學生面對課業、人際、感情、生涯抉擇等議題，總會有許多的焦慮與壓力，
而這些壓力與焦慮的情緒若未能找到抒發的方式，則會影響身心健康。
本活動以「美和新五倫」之慈悲與欣賞為主軸，期許透過味覺、嗅覺、聽覺、視覺與觸覺，五官的感受體驗，
讓學生找到自我放鬆的方式，進而增進對自我的慈悲與欣賞、善待自己、肯定自己，使學生朝向身心健全的方向發展。